Promouvoir la santé mentale des filles au Sénégal : l’engagement de Hiwerr au Lycée Mariama Bâ
La santé mentale est un pilier essentiel du bien-être global, en particulier pour les jeunes filles confrontées à de multiples défis émotionnels, scolaires et sociaux.
Chez Hiwerr, nous croyons que l’éducation au bien-être mental est aussi importante que l’éducation académique. C’est dans cet esprit que nous avons lancé, plus tôt cette année, une campagne de sensibilisation à la santé mentale au Lycée Mariama Bâ, l’une des écoles les plus prestigieuses pour filles au Sénégal.
1. Parler de santé mentale, un acte de courage et d’éducation
Lors de cette journée d’échanges, notre équipe a eu le privilège d’aborder avec les élèves les fondements de la santé mentale, les pressions auxquelles elles font face et surtout, les moyens de se soutenir mutuellement à l’école et dans la vie quotidienne.
Ces discussions ont mis en lumière un besoin urgent : offrir aux jeunes filles des espaces sûrs pour s’exprimer librement et recevoir une écoute bienveillante.
La parole, la compréhension et la solidarité deviennent alors des leviers puissants de transformation.
2. Des guides adaptés pour accompagner les jeunes filles
Afin de prolonger cet impact, Hiwerr a conçu des guides de santé mentale pratiques et illustrés, pensés spécialement pour les adolescentes.
Ces supports leur permettent d’apprendre à reconnaître les signes de stress, d’anxiété ou de surcharge émotionnelle, et de découvrir des stratégies simples pour prendre soin d’elles-mêmes.
Nous avons eu la fierté de distribuer ces guides à toutes les élèves du Lycée Mariama Bâ, leur offrant ainsi des outils concrets pour renforcer leur confiance et leur résilience face aux défis du quotidien.
Ces discussions ont mis en lumière un besoin urgent : offrir aux jeunes filles des espaces sûrs pour s’exprimer librement et recevoir une écoute bienveillante.
La parole, la compréhension et la solidarité deviennent alors des leviers puissants de transformation.
3. Créer un environnement bienveillant pour les filles
Soutenir la santé mentale des filles, c’est aller au-delà de la simple sensibilisation.
C’est bâtir des environnements bienveillants — à l’école, à la maison et dans la communauté — où chaque fille peut se sentir écoutée, valorisée et protégée.
Chez Hiwerr, nous travaillons à instaurer une culture du bien-être à travers des ateliers, formations et contenus éducatifs accessibles.
Notre objectif : que chaque fille ait les ressources nécessaires pour s’épanouir émotionnellement, renforcer son estime de soi et contribuer positivement à son entourage.
4. Investir dans la santé mentale, c’est investir dans l’avenir
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous réaffirmons notre conviction :
Investir dans la santé mentale des filles, c’est investir dans une génération de femmes fortes, confiantes et équilibrées.
L’avenir du Sénégal – et du monde – dépend de la capacité de ses filles à grandir avec la santé émotionnelle et la force intérieure nécessaires pour transformer leur réalité.
Rejoignez-nous pour faire de la santé mentale un droit accessible à toutes.
