Pour les entreprises
– Atelier de développement personnel et professionnel:
Nous accompagnons diverses entreprises (en présentiel ou en ligne) à travers l’animation d’atelier de formation sur différentes thématiques de développement personnel et professionnel des employés (mieux gérer le stress au travail, gérer un burn-out, gérer le syndrome de l’imposteur, gérer l’anxiété, avoir confiance en soi, etc.)
– Organisation d’événement axés sur la santé mentale et le bien-être :
Nous organisions des retraites, cours de sport en groupe et activités de team building pour renforcer la cohésion de groupe et permettre aux employés de se sentir connectés et en phase.
Pour les individus
– Organisation d’événements axés sur la santé mentale et le bien-être : grâce à nos retraites et matinées bien-être, nous accompagnons les individus dans la pratique d’activités qui agissent directement sur le bien être et le développement personnel.
– Thérapie de groupe ou thérapie individuelle : nos séances de thérapie de groupe, consistent à un regroupement de plusieurs personnes qui bénéficient d’un accompagnent par un expert en santé mentale & bien-être.
– Cours de sport : nous organisons également des cours de Zumba, lady styling, afrofitness, body attack, body pump, aqua bike, tennis, etc), tous étant des activités impactantes capable d’agir directement sur le bien être physique et la confiance en soi
Pour les entreprises et les individus
– Mise en relation avec des experts en santé mentale et bien-être : Nous avons un réseau très large d’experts et de professionnels en santé mentale et bien être (incluant psychologues, psychiatre, coach de sport, nutritionniste, coach de vie) avec lesquels). Nous pouvons les mettre a votre disposition et/ou vous connecter directement avec eux.
– Accès à une bibliothèque virtuelle avec du contenu sur la santé mentale et le bien être : Nous avons une bibliothèque virtuelle contenant des articles, livres, podcasts, vidéos, témoignages, etc. sur des thématiques spécifique (dépression, anxiété, self care, organisation au travail et à la maison,etc.)
Entreprise : Nous proposons une bibliothèque générale pour l’entreprise mais également une bibliothèque pour chaque employé et personnalisé aux besoins (c’est à dire avec les thématiques spécifiques qui les intéresse).
Individus : Nous proposons une bibliothèque personnalisée avec les thématiques qui vous intéresse.
– Vente de kit personnalisé de bien-être et/ou de sport : nous mettons à disposition des kits constitués de box self-care, ainsi que du matériel personnalisé pour vous aider dans la pratique d’activités physiques tels que le sport, le yoga, la méditation, etc…
Ils nous ont fait confiance !
