Aperçu
L’anxiété occasionnelle est une partie normale de la vie. Beaucoup de gens s’inquiètent de choses comme la santé, l’argent ou les problèmes familiaux. Mais les troubles anxieux impliquent plus qu’une inquiétude ou une peur temporaire. Chez les personnes atteintes d’un trouble anxieux, l’anxiété ne disparaît pas et peut s’aggraver avec le temps. Les symptômes peuvent interférer avec les activités quotidiennes telles que le rendement au travail, les travaux scolaires et les relations. Il existe plusieurs types de troubles anxieux, notamment le trouble d’anxiété généralisée, le trouble panique, le trouble d’anxiété sociale et divers troubles liés aux phobies.
Symptomes
Symptômes du TAG
Sentiment d’agitation, de tension ou de nervosité
être facilement fatigué
Difficulté à se concentrer
Être irritable
maux de tête, douleurs musculaires, maux d’estomac ou douleurs inexpliquées
Difficulté à contrôler les sentiments d’inquiétude
Avoir des problèmes de sommeil, comme des difficultés à s’endormir ou à rester endormi.
L’anxiété sociale est une peur intense et persistante d’être observé et jugé par les autres. Pour les personnes atteintes de ceci, la peur des situations sociales peut être si intense qu’elle semble échapper à leur contrôle. Pour certaines personnes, cette peur peut les empêcher d’aller au travail, d’aller à l’école ou de faire des activités quotidiennes.
Symptômes d’anxiété sociale
Rougir, transpirer ou trembler
Avoir des battements de cœur ou accélération du rythme cardiaque
Avoir des maux d’estomac
Avoir une posture corporelle rigide ou voix trop douce
Avoir des difficultés à établir un contact visuel ou à être en présence de personnes qu’elles ne connaissent pas.
Avoir un sentiment de gêne ou peur d’être jugé négativement par les autres.
Sources: Institute Nationale de Santé Mentale
